■ 陸上
プログラム風景
プログラム内容
| 場所 | 宇部市陸上競技場 |
|---|---|
| 期間 | 2回/月 土曜日又は日曜日 |
| 開始時間 | 14：00 |
| 終了時間 | 15：30 |
宇部市陸上競技場
指導内容
- 基礎体力向上
- 走、投、跳、各種目別のトレーニング
その他
陸上ブログ「恩田の風になって」
練習の様子などをお伝えしています。
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