バスケットボールはチーム競技。「シュートが入ったら嬉しい」「みんなと声を出して動くのが楽しい」「ゲームで勝ったり負けたりするのが面白い」老若男女がユニファイド (一つになって、繋がって)心を寄せ合い、声を出し合い、同じコートでボールをおいかけあって、みんなでイイ汗流しています。
（ヘッドコーチ 藤村月水）
| 会場・住所 |
長府アクティブセンター 下関市長府扇町4-10 |
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| 定例開催日 |
第2・4金曜日 |
| 時間帯 |
19 時～21 時 |
| 内 容 |
フットワーク、パス、ドリブル、シュートの基本と応用・ミニゲーム |
| P R |
関門地区バスケ交流会(下関・山口・北九州で合同練習会)、山口県 FID バスケットボール交流大会&選手権大会出場(7 月・11 月) |
（ヘッドコーチ 山中良晃）
| 会場・住所 |
新下関スイミングスクール |
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| 定例開催日 |
月2回程度 |
| 時間帯 |
11 時半~13 時 |
| 内 容 |
準備体操→ウォーミングアップ→基礎練習→能力別に分かれて練習 |
| P R |
楽しく水に親しむことをモットーに、一人ひとりが自己の目標に向かって練習に励んでいます。アスリートはみんな仲が良く毎回笑いが絶えません。一緒に楽しく水泳をしてみませんか。まずは見学に来て下さい。 |
25メートルを泳げるアスリートたちのプログラムです。アシスタントコーチ１人とファミリーコーチ２人のコーチ体制で、アスリートが楽しく泳げ、競技会を目標に頑張ることを大切にしています。
（ヘッドコーチ 岡村紀子）
| 会場・住所 |
菊川温泉プール |
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| 定例開催日 |
毎月第1・第 3 日曜日 |
| 時間帯 |
競泳A 13時～15時 |
| 内 容 |
ジュニアコースは水に親しむ事。アスリートコースは基本をしっかりと練習します。 |
| P R |
「笑顔が金メダル」 |
| 会場・住所 | 岡枝小学校体育館 下関市菊川町大字吉賀2494番地 |
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| 定例開催日 |
毎月2回（日）
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| 時間帯 |
9時~10時
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| 内 容 |
挨拶ができること・準備や片つけも自分たちでできること・みんなでがんばること
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| P R |
チャンスがあれば競技会にでます。
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少人数の中でも思いやりなどの気持ちを大切にしながら楽しんでいます。
| 会場・住所 |
下関南総合支援学校
下関市幡生町1丁目１－２２ |
|---|---|
| 定例開催日 |
毎月第2日曜日
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| 時間帯 |
14時～16時
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| 内 容 |
挨拶ができること・準備や片つけも自分たちでできること・みんなでがんばること
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| P R |
チャンスがあれば競技会にでます。
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